B26. Sed na patách – protažení ohýbačů a natahovačů prstů nohou
Tento článek je dostupný pouze pro registrované uživatele, kteří mají tento článek zaplacený.
SOUVISEJÍCÍ
B22. Sed na zemi – dynamické protažení v oblasti chodidla a lýtka s pohybem v kyčelním kloubu
B23. Sed na zemi – dynamické protažení svalů v oblasti chodidla a lýtka s pohybem v koleni
B24. Sed na zemi – protažení zadní strany lýtka s pomocí therabandu (m. gastrocnemius)
B25. Sed na zemi – protažení zadní strany lýtka s pomocí therabandu (m. soleus)
B26. Sed na patách – protažení ohýbačů a natahovačů prstů nohou
