H1 Sed na židli – dřep – stoj
Celé video
H2 Sed pokrčmo – střídavá extenze DKK („spojka, plyn“)
H3 Sed pokrčmo – střídavé nadzvedávání pat
H4 Sed pokrčmo – elevace HKK
H5 Sed pokrčmo – uvolňování kyčelních kloubů
Registrujte se a získáte možnost mít osobní stránku s vlastním seznamen cvičení.
ZJISTIT VÍCE
Ukázkové video
Celý článek
52. SVAL HRUŠKOVITÝ
1. N. MEDIANUS PROTAŽENÍ
info@fyzioweb.cz
+420 602 408 525
Provozovatel: Fyzioweb s.r.o. B. Němcové 596/58 370 01 České Budějovice 7 IČ: 05285755
NAHORU
