Sed na míči – posilování HKK - biceps
Tento článek je dostupný pouze pro registrované uživatele, kteří mají tento článek zaplacený.
SOUVISEJÍCÍ
Sed na míči – aktivace prsního svalstva 1
Sed na míči – aktivace prsního svalstva 2
Sed na míči – posilování HKK - biceps
Sed na míči – střídavý pohyb DKK s pohupováním, "kozáček"
Sed na míči – rotace trupu
