A10 Leh pokrčmo – zvednutí DKK (náročnější varianta)
Tento článek je dostupný pouze pro registrované uživatele, kteří mají tento článek zaplacený.
SOUVISEJÍCÍ
A8 Leh pokrčmo – opakovaná abdukce ve flexi v kyčelním kloubu
A9 Leh pokrčmo – zvednutí DKK (jednodušší varianta)
A10 Leh pokrčmo – zvednutí DKK (náročnější varianta)
A11 Leh se zvednutými DKK – střídavé pokládání pat na podložku
A12 Leh se zvednutými DKK – střídavá extenze DKK
