Pasivní flexe u stěny

Základní postavení: Leh na zádech, chodidla opřena o stěnu.

Provedení: Kontrolovaně suňte operovanou dolní končetinu do pokrčení. Dle bolesti můžete využít tíhy končetiny zdravé ke zvětšení rozsahu pohybu a následně k navrácení do původní polohy. V maximálním pokrčení operovaného kolene (dle bolesti) proveďte vždy výdrž 10 sekund.