Pasivní uvolnění kolena do extenze

Základní postavení: Leh na zádech, operovaná dolní končetina natažená a podložená pod patou.

Provedení: Pasivní zvětšování rozsahu operovaného kolenního kloubu do natažení. Délka trvání výdrže je individuální, podle bolesti. V rámci výdrže nepřidávejte pružení, hmitání či dotlačování do většího rozsahu.

Základní chyby: Krčení operované dolní končetiny v kyčelním kloubu. Aktivní zvětšování pohybu.