Sartorius - autoterapie
61. M. SARTORIUS
Postavte se bokem ošetřované strany ke stěně a rukou se o ni opřete. Pak ošetřovanou dolní končetinu dejte co nejvíce dozadu a dovnitř a opřete o špičku nohy. Protažení zvětšujete pokrčováním druhé dolní končetiny.
DECHOVÁ PODPORA VHODNÁ
SOUVISEJÍCÍ

Th extenze

SI křížový hmat

Tibiofibulární kloub

Loketní kloub - zaúhlení

Sartorius - autoterapie

Protažení ve vlně - svaly