F6 „Tripod“ – elevace HK s rotací trupu
Tento článek je dostupný pouze pro registrované uživatele, kteří mají tento článek zaplacený.
SOUVISEJÍCÍ
F4 Vzpor klečmo – přechod do opory chodidlem („tripod“)
F5 „Tripod“ – elevace HK
F6 „Tripod“ – elevace HK s rotací trupu
F7 „Tripod“ – vzpřímení trupu („surikata“)
F8 „Tripod“ - přenášení hmotnosti vzad („houpačka vzad“)
